ET SI LE VELO DEVENAIT 

TOUT A COUP PLUS FACILE...

Vous voulez progresser ?
Avaler plus facilement les kilomètres ?
Pouvoir suivre les copains sans que cela ne vire au supplice ?

Vous vous êtes renseigné : on vous parle de Force, de Puissance,
de PMA, de FTP, ...
Faut-il vraiment maitriser tout ceci pour bien commencer ?

Voici du basique, du simple, du pragmatique
10 CONSEILS pour progresser dès demain

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10 pages pour rester en forme toute la saison,

pour booster votre motivation,

pour prévenir les risques de douleurs et de blessure

J'AI ECRIT CET E-BOOK pour vous aider à aller à l'essentiel, à ne pas vous perdre dans les détails

Philippe Buard

L'auteur

J'ai créé 39x25 dans un seul but : vous proposer des informations concrètes et applicables pour vous aider à progresser rapidement. 

Ni pro ni coach, pas même champion, je suis juste un amateur passionné.

Je me renseigne en permanence et j'expérimente. Je vous en fais partager les enseignements. 

Pour vous aider à progresser plus vite et atteindre vos objectifs plus rapidement. 

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