Dans son dernier livre, « Ride inside », Joe Friel, entraineur de cyclisme, de triathlon et auteur de multiples ouvrages, nous explique comment tirer le meilleur parti de nos entrainements en intérieur.
Il nous livre quelques astuces pour bien installer
Vous l’avez délaissée pendant trop longtemps et elle va finir par vous le faire payer. Vous avez donc décidé de prendre les devants : cette fois, vous vous occupez de votre transmission.
A chaque tour de pédale, votre chaine entraine les … Lire la suite ....
Rouler en peloton a quelque chose de magique.
Planqué aux derniers rangs, vous arrivez à rouler à une vitesse impressionnante juste en caressant les pédales.
J’ai voulu en avoir le cœur net.
Je suis allé consulter cette étude de l’université … Lire la suite ....
Dans cet article, vous allez découvrir 20 articles qu’il m’a fallu acheter durant ma première saison.
Je vais tout passer en revue avec vous. Des chaussures jusqu’au casque, en passant par les cuissards et les maillots. Je vous fais partager … Lire la suite ....
Samedi matin. Vous vous levez et ouvrez les rideaux. Le ciel est bas, gris. La rue est luisante, il a dû pleuvoir cette nuit.
Vous consultez machinalement la météo… Vous vous souvenez que les prévisions s’étaient trompées la semaine dernière … Lire la suite ....
Elle est revenue…
Vous pensiez qu’elle vous avait oublié mais non, espoir déçu, comme à chaque fois.
Décidément, elle est tenace. Pourtant vous avez tout fait pour la décourager. Vous avez feint de l’ignorer, vous ne prononciez pas même son … Lire la suite ....
Choisir son vélo ressemble à un vrai casse-tête pas vrai ?
Vous vous sentez comme cet enfant chez JouéClub, les yeux écarquillés devant ces rayons bien garnis, mais qui n’aurait le droit de ne repartir qu’avec un seul jouet.
Vous regardez … Lire la suite ....